Rodrygo ganha novo físico enquanto se recupera de LCA e mira retorno em dezembro

Rodrygo, atacante do Real Madrid, apareceu mais forte e musculoso nas sessões de recuperação, sinalizando que o brasileiro pode voltar ao elenco em melhor condição física após a grave lesão no joelho sofrida em março. A mudança foi destacada pelo jornal espanhol AS, que mostrou imagens do jogador treinando em Valdebebas. O fato ganha relevância porque o Real tem buscado alternativas ofensivas para manter a competitividade na LaLiga e nas competições europeias.

A lesão ocorreu em 2 de março de 2026, na partida contra o Getafe, quando Rodrygo rompeu o ligamento cruzado anterior e o menisco externo do joelho direito, mas permaneceu em campo por mais 25 minutos. Aos 25 anos, o brasileiro já acumula três temporadas no clube, tendo sido contratado em 2022 e contribuído com gols e assistências nas primeiras rodadas da campanha 2025/26. Desde então, ele segue um protocolo médico que recomenda retorno à dinâmica do elenco apenas em janeiro de 2027.

O processo que Rodrygo está seguindo chama‑se “recomposição corporal”, cujo objetivo é reduzir o percentual de gordura e aumentar a massa muscular sem alterar o peso total. Segundo o AS, a transformação já pode ser percebida: “mais musculoso, mais largo, mais forte e com mais energia e atividade”. Essa estratégia permite que o atleta recupere a força explosiva necessária para sprints e mudanças de direção, fundamentais para um ponta‑de‑lá de velocidade como ele.

A rotina de trabalho inclui corridas em Valdebebas e sessões específicas com o personal trainer Marcel Duarte e o fisioterapeuta do Real Madrid Davide Violati. Duarte elabora treinos de resistência e hipertrofia, enquanto Violati supervisiona a progressão de carga no joelho, garantindo que a articulação não seja sobrecarregada. O acompanhamento conjunto visa equilibrar a reabilitação do LCA com o ganho de massa magra, evitando a perda de performance ao retornar ao campo.

Do ponto de vista tático, um Rodrygo mais forte pode oferecer ao técnico maior versatilidade nas transições ofensivas, permitindo que ele segure a bola, lute por duelos físicos e ainda mantenha a velocidade nas contras. Essa evolução física pode ser decisiva nas partidas contra equipes que adotam bloqueios compactos, já que o atacante terá mais capacidade de romper linhas defensivas. Além disso, a presença de um jogador em plena forma física amplia a profundidade do ataque madridista, reduzindo a dependência de Vinícius Júnior e Karim Benzema.

Calendariamente, a recomendação médica indica que Rodrygo só deve integrar a rotina coletiva em janeiro, mas ele almeja participar da Copa del Rey em dezembro, quando o Real costuma escalar opções de rotação. A Supercopa da Espanha, prevista para a primeira semana de fevereiro, pode ser o primeiro teste oficial caso a recuperação avance conforme o plano. Um retorno antecipado também pode influenciar o valor de mercado do atleta, já que clubes europeus monitoram a evolução física de jovens talentos brasileiros.

Nos próximos meses, Rodrygo continuará a seguir o cronograma de recomposição corporal, com avaliações periódicas de composição corporal e testes de força. A comissão técnica do Real Madrid observará de perto os indicadores de desempenho para decidir o momento exato do retorno à competição. Torcedores e analistas deverão ficar atentos aos primeiros treinos coletivos em janeiro, quando o atacante poderá disputar minutos na disputa da Supercopa e, possivelmente, na fase de grupos da Liga dos Campeões.